Dragi/a, puno smo govorili na temu anksioznosti, međutim, drago mi je da je neko postavio i ovo pitanje da napravimo jasnu granicu između ova dva pojma. Depresivnost se javalja kada osoba procjeni da je izgubila nešto veoma važno za nju, to može biti značajna osoba, posao, samopoštovanje, dostojanstvo ili bilo šta drugo što se nalazi na listi životnih vrijednosti jedne osobe (svi smo različiti i svako ima svoje jedinstvene vrijednosti).
Anksioznost je, možemo reći, osjećaj modernog doba s kojim se susreće svaki čovjek. Ukoliko je prepoznamo kao takvu, na njoj možemo uspješno da radimo, tako što ćemo da radimo na sebi, i tako što ćemo da postanemo svjesni da postoji to nešto u nama zbog čega kvalitet našeg života nije na zadovoljavajućem nivou.