Kada ambicija postane teret: kako prepoznati i nositi se s pritiskom da uvijek budemo najbolji

Piše: Jelena Savić

U generaciji koja odrasta uz poruku da „može sve“, sve češće se potiskuje ono drugo: da „može sve“ često znači i „mora sve“. Odlične ocjene, takmičenja, volontiranje, aktivizam, certifikati, putovanja, jezici, projekti i sve to prije osamnaeste. Ambicija je dugo bila sinonim za snagu, karakter i uspjeh. Šta se dešava, kada želja da budemo bolji preraste u stalni osjećaj da nikada nismo dovoljno dobri?

Ambicija pod bijelim mantilom

„Kao učenica medicinske škole definitivno osjećam pritisak da moram biti odlična.“

Kaže Ajla Topčić (16), učenica Medicinske škole u Zenici, aktivistkinja i radio voditeljica. „Ne samo zbog ocjena, nego zato što se od budućih zdravstvenih radnika očekuje ozbiljnost, odgovornost i zrelost. Svjesna sam da ćemo jednog dana raditi s ljudima i njihovim zdravljem. To nije mala stvar.“ Ajla priznaje da je perfekcionista.

Foto: Pexels

„Kada nešto ne uradim savršeno, imam osjećaj da nisam dala dovoljno. U tim trenucima ta očekivanja znaju biti iscrpljujuća i teško je pronaći balans između ambicije i unutrašnjeg mira.“ U sredinama poput Zenice, dodaje, od djevojaka se često očekuje da budu uzorne, vrijedne i tihe. „Kao da ne smijemo pogriješiti. A mi smo ljudi. Učim da moja vrijednost ne zavisisamo od uspjeha, nego i od truda i autentičnosti.“ Ambicija je za Ajlu želja da ostavi trag, ali trag ponekad dolazi s umorom.

Pod lupom malog mjesta

„Kada dolaziš iz manjeg mjesta, imaš osjećaj da te svi posmatraju.“

Kaže Ahmet Jahić (17) iz Kalesije, učenik i aktivista. „Greške se pamte duže nego uspjesi. To stvara pritisak ne samo da uspiješ, nego da ne pogriješiš.“ Za njega ambicija nije trka s drugima. „To je proces ličnog osnaživanja. Ali dešava se da preraste u unutrašnji pritisak. Kada više ne radim iz motivacije nego iz straha da nije dovoljno dobro -to je znak za pauzu.“ Jedna rečenica posebno odzvanja:

„Zdrava ambicija gradi. Nezdrava troši. Razlika je u tome da li nakon uspjeha osjetiš mir ili samo novi teret.“

U društvu gdje se od mladića očekuje da „izdrže i šute“, sagorijevanje često ostaje neizgovoreno.

Grad gdje se sve vidi

Najda Rević (18) iz Sarajeva već godinama aktivno radi na polju dječijih prava – od Dječijeg parlamenta do međunarodnih konferencija.
„U Sarajevu se definitivno osjeti konkurencija među mladima. Porede se ocjene, projekti, priznanja. Na društvenim mrežama vidi se samo rezultat – nikada umor.“ Konkurencija, kaže, može biti motivirajuća, a li može postati i zamka. „Nekad se uhvatim da razmišljam da li radim dovoljno ili da li kasnim za drugima. Zato sam naučila da se poredim sa sobom, a ne s drugima.“ Najvažnija razlika za nju je ova:

„Ambicija iz ljubavi donosi uzbuđenje i smisao. Ambicija iz straha donosi pritisak i nervozu.“

Strah može pokrenuti, ali ljubav održava.

Put koji traje dva grada

Za Anu Petrušić (16), svakodnevno putovanje iz Kotor Varoša u Banju Luku zbog škole postalo je simbol ambicije. „To je dokaz da ozbiljno shvatam svoju budućnost. Ali nekad je i teret. Oduzme mi vrijeme za odmor, trening, spontana druženja.“ Sa 16 godina, kaže, želiš i malo lakoće. „Nije uvijek lako, ali me uči disciplini i organizaciji. Mislim da je to kombinacija ambicije i tereta.“

Ambicija, očito, ne izgleda isto kod svih, ali umor izgleda vrlo slično. Kada ambicija prelazi u perfekcionizam? Psihološkinja Plavog telefona, Ana Risović objašnjava gdje se povlači granica. „Zdrava ambicija postaje nezdravi perfekcionizam onda kada prestane biti izraz radoznalosti i želje za napretkom, a počne biti vođena strahom – od neuspjeha, kritike i razočaranja drugih.“ Danas se, kaže, od mladih očekuje mnogo: odlične ocjene, vannastavne aktivnosti, takmičenja, kursevi, „građenje biografije“.

Foto: Pexels

Prvi znakovi upozorenja su: stalna napetost, strah od greške, nemogućnost odmora bez krivice, osjećaj da nikad nije dovoljno, pad raspoloženja nakon i najmanjeg neuspjeha. „Kada uspjeh više ne donosi radost, nego samo kratkotrajno olakšanje – to je znak da ambicija troši.“ Prema njenim riječima, primjetan je porast sagorijevanja i anksioznosti kod adolescenata.

„Njihov stres nije preuveličan. On je realna reakcija na visoka očekivanja.“

Kako balansirati ambiciju i mentalno zdravlje?

Risović naglašava tri ključne strategije:

  1. Preispitaj motivaciju. “Da li ovo radim jer želim — ili jer moram?“
  2. Planiraj odmor kao obavezu. Odmor nije luksuz. On je dio produktivnosti.
  3. Razvij saosjećanje prema sebi. Umjesto: „Nije dovoljno.“ Reci: „Trudim se, i to ima vrijednost.“

Najvažnija poruka:

„Vrijednost mlade osobe nije jednaka njenom uspjehu.“

Perspektiva iz učionice

Profesorica italijanskog jezika u Gimnaziji Banja Luka, Dubravka Milovanović, kaže da se pritisak ambicije kod učenika često može prepoznati kroz male promjene u njihovom odnosu prema radu. „Kada radite sa učenicima svakodnevno, vremenom naučite da prepoznate suptilne promjene. Ambicija je izuzetno vrijedna osobina i često je pokretač napretka, ali ponekad preraste u pritisak koji učenici sami sebi stvaraju. Tada se pojave znakovi poput pada motivacije, umora ili osjećaja da, uprkos velikom trudu, nisu zadovoljni sobom.“ U takvim situacijama, kaže, važno je reagovati pažljivo i biti podrška.

Foto: Pexels

„Nastojim prilagoditi časove i zadatke njihovom trenutnom stanju, učiniti atmosferu opuštenijom i podsjetiti ih da je proces učenja dug. Potpuno je u redu ne biti savršen u svakom trenutku.“

Milovanović naglašava da učenici često izgube perspektivu i vide samo ono što još nisu savladali. „Zato im pokušavam pokazati koliko su zapravo već napredovali i koliko znanja već posjeduju. Veliki značaj pridajem jačanju njihovog samopouzdanja – pohvalim trud, rad i napredak, a ne fokusiram se isključivo na ocjenu.“ Prema njenim riječima, upravo takav pristup pomaže da ambicija ostane zdrava pokretačka snaga.

„Važno je da učenici osjete da se njihov rad vidi i cijeni. Tada ambicija ostaje motivacija za rast, a ne izvor pritiska.”

Generacija koja mora sve…

Ova generacija je hrabra, sposobna i nevjerovatno angažovana, ali je i umorna. Iza svakog certifikata stoji neprospavana noć. Iza svakog uspjeha stoji strah da sljedeći možda neće doći. Iza svake ambicije – stoji mlada osoba koja pokušava biti dovoljna.  Možda pravo pitanje nije:
„Kako da budemo najbolji?“ Nego: Kako da budemo dobro? Jer uspjeh bez mira postaje teret. A ambicija bez granica – tiha iscrpljenost. I možda je najveća hrabrost današnje generacije ne u tome da postiže više, nego da nauči stati. Prije nego što sagori.

Najčitaniji tekstovi

Profesor Divljak: Uključi se! Nemoj biti govno koje samo pljuje po drugima!
Sarajevski starački domovi: Oscilacije kvaliteta, cijene iznad bh. standarda i manjak profesionalizma
Call centri: ZA ili PROTIV?
Koliko god deci trebalo nekad da je njihov tata supermen, daleko im više treba otac koji je živ čovek
Zašto iPhone „kaska“ za Androidom, ali funkcioniše brže od njega?
Zašto upisati pravo u Sarajevu?
„Studentska uvjerenja o stručnosti nastavnika nemaju naročitu težinu“, studenti tvrde drugačije
Emir Prcanović, izvršni direktor Udruge „Vaša prava BiH“: „Zaštita ljudskih prava je uvijek kolektivno djelo cjelokupnog društva“
Prva lonac.pro Zlatna Karika, mladi preduzetnik Jovan Grahovac: „Uspjeh je zbir nekoliko neuspjeha“
Kako do sobe u banjalučkom studentskom domu?
More Stories
Kako putovati jeftino!