LAT - ЋИР

Oznaka: Pitaj psihologa

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 16: „Seksualnost i ostali tabui“

Dragi/e psiholjupci/psiholjupke,
napisao sam vam nove odgovore koji se nalaze u ovom tekstu. Iznova me fascinirate i motivišete svojom hrabrošću da podijelite svoje priče, spremnošću da ih podijelite s drugima, te znatiželjom i voljom da se upoznate i brinete o svom mentalnom zdravlju. Slobodno mi pišite i dalje, tu sam i dalje za vas i radujem se prilici da ponudim odgovore na sve vaše dileme, izazove, probleme i psihičke tegobe iz ugla svoje profesije psihologa. Ukoliko se više interesujete za proces psihoterapije, preporučujem vam da pogledate intervjue koje sam radio sa psihoterapeutkinjama različitih škola i pravaca, a koji se nalaze na portalu „Karike“.
Iskreno vaš,
Ognjen Pjano, klinički psiholog

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 14: ,,Strah je najgore mjesto”

Dragi i drage,
novi odgovori su tu. Uvijek volim da se zahvalim svima na vašoj hrabrosti, mladalačkoj snazi, radoznalosti, želji da se edukujete o mentalnom zdravlju, ali i pitanjima koja svjedoče o vašoj okrenutosti i zapitanosti nad unutrašnjim svijetom, rješenjima za kojim tragate, sposobnostima i vještinama.
Još jednom bih naglasio da su pitanja anonimna, te uvijek možemo da objavimo samo dio pitanja ukoliko vam je neprijatno da cijelo podijelimo u tekstu, a odgovor će biti kompletan. Hrabrost nije privilegija samo za one koji se odluče postaviti pitanje, ili otići kod psihologa/psihoterapeuta, hrabrost je i tragati za svojim odgovorima u tišini.
Iskreno vaš,
Ognjen Pjano, klinički psiholog

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 13: Čari psihoterapije

Dragi psiholjupci,
donosim vam nove odgovore na vaša pitanja koja ste poslali magazinu „Karike“, za rubriku „Pitaj psihologa“. Sada smo već u lijepoj praksi i međusobnoj komunikaciji kada je u pitanju edukacija i prevencija mentalnog zdravlja i mogu samo da vas ohrabrim da mi i dalje pišete. Pošto smo se dogovorili da ovaj naš vid korespodencije ne smije zamijeniti odlazak kod psihologa ili nekog drugog stručnjaka, ja vam često preporučujem i psihoterapijski rad na sebi.
Izuzetno se radujem da ću vam kroz naredne tekstove donijeti intervjue sa psihoterapeutima različitih pravaca i škola kako biste se kroz bogat i detaljan sadržaj upoznali s izborima koji vam stoje na raspolaganju.
Vjerujem da uspijevam i da ću uspjeti da vas bar malo zainteresujem za čari psihoterapije.
Iskreno Vaš,
Ognjen Pjano, master psiholog

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 12: „Umijeće samoprihvatanja“

Dragi/e psiholjupci,
nastavljamo dalje s našom malom i skromnom edukacijom o mentalnom zdravlju kroz vaša sjajna i inspirišuća pitanja i moje odgovore.
Odlučio sam da vam u narednom periodu napišem par tekstova o psihoterapiji: odakle uopšte ta nauka o „duši“ i umijeće „liječenja razgovorom“, koji sve „pravci i škole“ nam stoje na raspolaganju i šta svaki od njih nudi, koliko traje taj proces i šta možemo da očekujemo od psihoterapije. Često se u svojim odgovorima referišem na razne psihoterapijske pravce, te vam i taj metod rado preporučujem kada je u pitanju rad na sebi, te osjećam potrebu da vam sve to ukratko predstavim.
Pišite mi i dalje, tu sam za vas!
Iskreno vaš,
Ognjen Pjano, psiholog

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 11: Prvi rođendan rubrike ,,Pitaj psihologa“!

Dragi/e moji/e, rubrika „Pitaj psihologa“ slavi svoj prvi rođendan! Dakle, ona je još u periodu ranog razvoja! Zadovoljstvo je svjedočiti vašoj hrabrosti da dijelite svoje nedoumice, probleme i pitanja koja vam donose izazove i s kojima se tako hrabro, odgovorno i posvećeno suočavate. Pišite mi slobodno ako još uvijek imate neke nedoumice ili vam možda nisam do kraja najjasnije odgovorio. Ako trebam nešto da promijenim u svojim odgovorima, slobodno pišite šta. Ako vam moji odgovori u nečemu pomažu, napišite tačno u čemu da znam zbog svih drugih, onih manje stidnih možda koji još uvijek ne žele ili ne mogu da napišu svoje pitanje.
Hvala i vama koji samo čitate, posebno mi je zadovoljstvo ako vam odgovori nešto znače ili vam ukažu na neku novu perspektivu, pokažu neku moguću opciju, ili samo edukuju o svim onim stvarima koja nas čine ljudima, pomalo hrabrim, pomalo ranjivim, a ipak samo čovjekom!
Tu sam za vas, strpljivo čekam vaša pitanja i spremam nove odgovore!
Iskreno Vaš,
Ognjen Pjano, psiholog

Pitaj psihologa Vidiš da smiješ

Ko je, zapravo, Ognjen Pjano – psiholog (Karika)?

Ne volim projektovati budućnost, posebno na megalomanski način. Dovoljno je da sam tu, da neko uvijek može da podijeli dio sebe koji ga muči, da se informiše o nekim aspektima prevencije i zaštite mentalnog zdravlja, te se možda ohrabri otići kod psihologa ili otpočeti proces psihoterapije. Mali, a ipak veliki i značajni koraci ove rubrike na Karikama.

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 7: Ja sam ok, ti si ok

Razmišljao sam da li ću biti dosadan i klišeiran ako svima ponovo kažem: „Bravo na hrabrosti!“, ali nisam odustao od tog dijela teksta. Iako su pitanja anonimna, ona su lična, dolaze iz skrovitih i manje skrovitih dijelova nas, svakako ranjivih, te vjerujem da često i nije lako stisnuti „anonimni enter“. Tako je u mom slučaju i pristupu ljudima iz ugla psihologa: poštovanje malih, a velikih koraka, saosjećanje, ohrabrenje, prisutnost. Te osobine nisu rezervisane samo za odnos psihologa i klijenta, već bi trebale biti temelj svake ljudske komunikacije!

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 5: Pohvala edukaciji

Mnogi psiholozi naglašavaju edukativnu i katarzičnu funkciju koju ovakav vid savjetodavnog rada predstavlja, jer samo objavljivanje može da ima efekat rasterećenja unutrašnje napetosti, a gdje se čitaocu/čitateljki predlaže smjer u daljnjem procesu rješavanja određene tematike. Tako da… osjećajte se slobodno da nam pišete, a odgovor će stići u nekom od narednih tekstova.

Pitaj psihologa

Odgovori psihologa 3: (Za)jedno se lakše podnosi

Ok je da budeš podrška svom bračnom partneru, ali je isto pohvalno i u redu što želiš da svoj bračni odnos živiš „punim plućima“, a za koji bi bilo poželjno da predstavlja sigurno, intimno i emotivno okruženje iz kojeg možemo da gradimo i dostižemo druge životne ideale i vrijednosti.